Archives par mois de publication: juin 2020

Le diaphragme Nous possédons un muscle magique au centre du corps, le diaphragme. Il est considéré comme le muscle principal de la respiration. Il fonctionne environ 20 000 fois par jour, et ce de nuit et de jour même lorsque vous dormez… Un diaphragme libre et détendu vous aide donc à respirer  plus profondément libérant […]